Egyéni foglalkozások
Őszinte leszek Veled, a változást nem egy-két alkalom önismereti munka hozza meg a számodra. Ez egy hosszú folyamat és az út nem lesz mindig kellemes. Többször érezheted majd azt, hogy túl fájdalmas és sok-sok türelem szükséges hozzá. Szembe nézni önmagaddal, az egóddal, a szerepeiddel, a felelősségeddel kemény munka.
Akkor mire jó ez az egész?
A tudatosabb, könnyedebb élet reményében tesszük ezt. Azért, hogy kilépjünk az áldozati szerepből, a másokra való mutogatásból és hibáztatásból, hogy a megörökölt hit-és hiedelemrendszereket lebontsuk és ne féljünk az újtól, a változástól.
Megtapasztalni magadban a változást határtalan érzés. Lépésről-lépésre veted le a páncélodat és tekintesz másképp önmagadra, a környezetedre, a kapcsolataidra, az élet adta kihívásokra.
Ha készen állsz erre az útra lépni, én a segítőd leszek. Támogatlak és megmutatom, hogy mi a Te valóságod és mi minden rejtőzik még benned. A többi viszont rajtad áll, tégy magadért bátran!
A segítő folyamat során többféle módszert használok egyszerre. A belső munkádat a családállítás, kineziológia, légzés, aktív meditáció, passzív meditáció és a mozgás segítik, illetve a saját tapasztalataimból és megéléseimből is merítek a számodra.
Egy biztonságos teret tartok Neked, ahol megnyílsz önmagad felé és elindulsz a gyógyulás útján.
Remélem hamarosan találkozunk!
A szolgáltatások időtartama körülbelül két óra.
A díjazásom 21.000 Ft
Családállítás
A családállítás Bert Hellinger nevéhez fűződik, aki igen jártas volt a pszichoanalízisben, a hipnoterápiás eljárásokban és a családterápiában.
Az állítás során világos képet kapunk az életünk dinamikájáról és a benne lévő viszonyrendszerekről. A mindennapjaink során felmerülő elakadások hátterében generációkra visszanyúló blokkok is húzódhatnak, melyek megnehezíthetik az elindulásunkat vagy a haladásunkat.
A családállítás során a hozott problémánkat, az életünket megnehezítő fájdalmakat és kudarcokat új megvilágításban láthatjuk. Kirajzolódhat számunkra egy tiszta kép, a valóság és egyben a megoldás is.
Meditáció
Passzív meditációban nem cselekvők vagyunk, hanem szemlélők. Meglátni a dolgokat úgy, ahogy azok valójában vannak. A valódit, az igazat, az elme nélkül tapasztaljuk meg. Öntisztítás, elfogadás, semlegesség és türelem. Megtapasztalni a múlandóság, a szenvedés és az énnélküliség univerzális igazságát. Meglátni, hogy semmi sem állandó és örök, minden változik.
Dinamikus meditációban cselekvő vagy, mozogsz - lélegzel - elengedsz. Lehetsz dühös a teljes lényeddel, nem kell magadba fojtanod semmit, megélheted a katarzist, majd megszabadulhatsz tőle és helyet adhatsz a csendnek és az örömnek.
Kineziológia
A kineziológia egy holisztikus módszer, mely a hagyományos kínai orvoslás, a kiropraktika, a pedagógia és a pszichológia elemeit tartalmazza. Célja a test energetikai egyensúlyának helyreállítása, a blokkok feloldása és az öngyógyító mechanizmusok bekapcsolása.
Kineziológusként a testet közvetlenül szólítom meg az izomtesztelés módszerével. Minden válasz bennünk rejlik, a problémáink megoldásának forrásai mi magunk vagyunk. Nem is sejtjük, hogy egy régmúltban elszenvedett stressz és trauma milyen nagy befolyással van a jelenünkre és ezáltal gátol minket a valóban kívánt jövőnk elérésében. A speciális korrekciós technikák segítségével sikeresen feloldódnak az érzelmek által blokkolt energiák.
A kineziológia megmutatja számunkra, hogy végtelen lehetőséggel rendelkezünk, képesek vagyunk elérni a számunkra megfelelő és vágyott jövőt. A cél a test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtése.
A kineziológiának számos ága létezik, én a munkám során a Three in One Concept/One Brain és az Edu-K/Brain Gym rendszerrel dolgozom.